猫さんの手作りごはんレシピ/キャットシッター猫屋敷



猫さんといっしょごはん。
猫さんにも、人にもおいしい、手作りごはんのレシピのご紹介です。



猫さんの「焼きさんま定食」



結局のところは、さんまをほぐしてあげるのですが、定食風に盛り付けてみました。


猫さんの手作りごはんレシピ/キャットシッター猫屋敷

■手前
焼きさんま

■右手前
おかかごはん

■右奥
小松菜としらすのあえもの

■左奥
ほたてと野菜の炒め物





■栄養ポイント

<さんま>
アミノ酸バランスにすぐれた、良質なたんぱく源です。
EPA、DHAも豊富です。
EPA(エイコサペンタエン酸)は血液中のコレステロール低下させ、血液の流れを良くしてくれる効果があります。
また、DHA(ドコサヘキサエン酸)には、脳細胞の成長をうながし、脳を活性化させる働きがあります。





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