■HOME  ■お問い合わせ   ■猫屋敷ブログ


キャットシッター猫屋敷/猫屋敷主催 
猫さんの健康応援講座ご案内






猫さんといっしょごはん。
猫さんにも、人にもおいしい、手作りごはんのレシピのご紹介です。





鮭の抗酸化作用で元気いっぱい!
緑色をほうれん草とごはんで、白を鶏肉で、ピンクを鮭で。
おひなさまに欠かせない菱餅色をイメージしたリゾットです。

おひなさまのお祝いに、猫さんとのお揃いごはん、
いかがですか?



 
■材料(体重4キロの子の1食分の目安)
 
ごはん 20g
ささみ 30g
鮭 10g
ほうれん草 15g
にんじん 5g
錦糸たまご 少々
しらす 少々

 
 

■作り方

1.ささみを食べやすい大きさに切る。

2.にんじんをみじん切りにする。
 
3.ほうれん草を茹でて、みじん切りにする。

4.錦糸たまごを作る。
 
5.ささみとにんじん、鮭を茹でる。
 
6.5から、具材をすべて取り出し、
残ったゆで汁にごはんとほうれん草を入れ、
ごはんが好みのやわらかさになるまで煮る。

7.5で取り出した鮭を、食べやすい大きさにほぐす。

8.ごはん、ささみ・にんじん、鮭の順に盛り、
錦糸たまご、しらすをのせる。
 


 
■栄養ポイント

<ささみ>
高タンパク・低脂肪、多くの猫さんが好む食材です。
 
<鮭>
鮭に含まれるアスタキサンチンは、抗酸化作用があります。
活性酸素の除去に力を貸してもらいましょう。
 
<ほうれん草>
鉄や葉酸など、造血作用に役立つ成分が多く、貧血を予防・改善してくれるほうれん草は、
ビタミン、ミネラルも豊富で、元気の源をくれます。
 





■このレシピは、
小学館様が運営なさっているサイト『petomorrow』に
ご依頼いただいて作ったものです。

https://petomorrow.jp/gohan_cat/13717




■レシピ集トップへ戻る>